Is jouw kind ook bang?

Leer het beter omgaan met angst!

IK WIL DAT MIJN KIND

ZORGELOZER LEEFT

VOOR 8-13-JARIGEN

Gratis online training leert je kind omgaan met angst

Zie je je vrolijke en opgewekte kind veranderen?

Is je kind tussen

Niet meer naar school willen

8 en 13 jaar?

Het begint ‘s avonds al. ‘Mam, ik heb buikpijn.’

‘Ga maar slapen, morgen is het over’, probeer je nog. Maar ‘s morgens is de buikpijn

Gaat je kind met tegenzin

er nog steeds. En te hevig om naar school te gaan.

naar bed? Wil het niet meer

Je belt naar school om je kind ziek te melden.

naar school of mee op visite?

Maar je merkt dat het steeds vaker voorkomt. Buikpijn, hoofdpijn

Wat is er toch

Grote kans dat je zoon of

aan de hand?

dochter ergens bang voor is.

Bang voor wat anderen denken

De gratis online training

‘Leer te Durven!’ helpt je

Jullie gaan naar een verjaardag. Terwijl je kind voorheen gezellig speelde met de

kind om te gaan met de

andere kinderen, is het nu een strijd om het mee te krijgen. ‘Geen zin’, is de reactie.

angst.

En als je kind meegaat, praat het nauwelijks met anderen. Ook thuis zit je zoon of

dochter steeds vaker alleen...

De training maakt deel uit

van een onderzoek. Dat be-

tekent dat het mogelijk is dat

Herken je dit gedrag bij jouw kind? Grote kans dat het bang is, maar het niet durft

je kind de eerste tijd in een

te zeggen. Elke vorm van overmatige angst hindert je kind.

wachtlijstgroep terechtkomt.

Na enkele maanden kan het

Maar het hoeft er niet mee rond te lopen. Je kind moet genieten van deze bijzon-

dan zelf meedoen met de

dere periode in zijn leven. De 8-weekse training helpt je kind om meer vertrouwen

training. Ook door deelname

aan de controlegroep helpt

te ontwikkelen, zodat het zelfverzekerder naar (de middelbare) school gaat.

je kind het onderzoek enorm.

LEES MEER OVER

ANGST BIJ KINDEREN

LEES HOE JE KIND

MEEDOET MET DE TRAINING

LEES HOE JE KIND

KAN MEEDOEN

Dapperder worden met ‘Leer te

Durven!’

Alle kinderen zijn wel eens bang. Maar sommige kinderen

zijn veel banger dan hun leeftijdsgenoten. Als er in deze

kwetsbare leeftijd - van 8 tot en met 13 jaar - geen aandacht be-

steed wordt aan te veel angst, dan kan de angst zich

ontwikkelen tot een angststoornis.

Angstklachten gaan vaak samen met het hebben van

minder vriendjes en minder goede schoolprestaties.

In hun puberteit, adolescentie of in hun twintiger jaren kan

dat overgaan in depressies of zelfs alcohol- en drugsge-

bruik.

In deze periode ontdekken kinderen juist het leven. Het is

belangrijk dat ze dat ook dúrven. Te veel angst staat hun

ontwikkeling in de weg. De gratis online training ‘Leer te

Durven!’ helpt hen met het omgaan met angst.

BEKIJK HOE DE

TRAINING WERKT

Angst kan iedereen overkomen. Oók YouTuber Dylan Haegens.

Hij leerde ermee omgaan. Hij wil kinderen met angstklachten graag helpen en daarom

mogen we van hem dit filmpje op onze website zetten.

Ervaringen

Al een groot aantal kinderen volgden de training Leer te Durven! Lees hier wat zij en hun ouders ervan vonden.

Noëlle, moeder van Tim

Tim, 11 jaar

‘Tim was bang voor liften en honden. Het belem-

‘Ik vind het leuk om mee te doen, omdat ik van m’n

merde hem steeds meer merkte ik, hij ontweek din-

angst af kan komen. Je ziet filmpjes van andere

gen. In de training gaat hij zelf met z’n trainer aan

kinderen met angst die ook minder bang werden. Ik

de slag. Hij bedenkt z’n eigen testjes en onderzoekt

doe testjes en dan blijkt dat er niets engs gebeurt.

of zijn verwachting klopt. Hij vindt het leuk om te

Mijn trainer is leuk, ik krijg complimentjes. Als kin-

doen en stapje voor stapje gaat het beter!’

deren bang zijn, moeten ze dit doen!’

IK WIL MEER WETEN

OVER DE TRAINING

Informatie over het onderzoek: leertedurven@ou.nl

of via de hoofdonderzoeker dr. Ellin Simon, ellin.simon@ou.nl, tel. +31 (0)45-576 2878